Gunga dig i form!
Imorse vaknade jag upp med träningsvärk i magen och det är ju helt fantastiskt eftersom jag inte tränade igår. Antingen är det för att jag spelade match i söndags eller så är det för att jag gungade igår. Inte i en gunga utan i soffan. Jag satt som en gumma ungefär och gungade fram och tillbaka. Bra träning det där. Ni kan ju testa ni med och se om det funkar. Sitt med benen i kors som när man mediterar och sen lutar ni er lite framåt och så lite bakåt. Jag ska nog gunga idag med.
Kommentarer
Av: Leia ♥
Så konstigt att få träningsvärk sådär :O
Av: Madde
Hoppas du har en fin dag.
Tipsa jättegärna om bra filmer på min blogg,vore supersnällt :D
Kram /M
Av: Alexandra
Ha ha, det funkar ju... testade lite snabbt i sängen nu och visst känns det i magen. Älskar roliga små träningsknep man kan göra medan man tittar på tv.
Trackback