Jag har tagit bort maskaran under ögonen nu
I morse for jag ut och sprang och det var ganska härligt. Jag fick inte i gång Runkeeper så jag struntade i tiden och njöt av naturen i stället. Kolla in bilden förresten, visst ser det ut som att jag har lite muskler i axeln?!
Nu ska jag åka och hämta Sammy som har varit hos sin pappa och till veckan är jag föräldraledig. Härliga tider!
Det var dessutom sommar
Vilken härlig dag! Jag fick mycket gjort på jobbet och trots chocken över mängden arbete i morse kändes det under kontroll efter några timmars slit. På eftermiddagen sprang jag och köpte kaffe till mig och min härliga väninna och det avnjöt vi i solen till lite skvaller. Efter jobbet cyklade jag till Iksu och tränade för första gången sedan i torsdags, jag har varit förkyld, och det gick bra. Jag körde bodypump och eftersom det var en ny release för mig och jag dessutom inte har kört på länge så tog jag rätt lätta vikter. Efter träningen kände jag en sådan lycka och frihet så jag åt två kokta ägg till middag, spelade piano och sjöng och tog en lång dusch. Nu är jag fylld av energi, livet!
Båtliv
I dag åkte jag och Sammy till moster Anna och Imse där vi åkte båt. Sammy tyckte att det var helfestligt och efter några gånger gick jag ganska avslappnat av och på båten. Första gången jag skulle skutta över till båten från bryggan var jag dock livrädd och Imses bror fick hjälpa mig, så förnedrande.
I förmiddags bokade jag en resa för mig och Sammy till Berlin där vi ska träffa nästan hela tyska familjen och det kommer bli så himla roligt! Bara typ en månad kvar!
Den är mörkblå
I dag var jag och Sammy med mamma och pappa på stan och tittade på en brandbil och lite andra tråkiga fordon. Sammy, och pappa, tyckte dock att det var helfestligt så det var ändå värt det. Efter spektaklet gled jag och mamma in i första bästa affär för att värma oss och där införskaffade jag ÄNTLIGEN en sommarjacka; jag brukar spatsera runt i en regnjacka och det är ju inte jätteläckert.
Mammas lilla bebis är borta
I dag på jobbet fick jag föreläsningsschemat för läkarstudentdagen i september och tydligen ska jag säga samma sak sex gånger; det betyder alltså att jag måste ha sex läckra ingångsskämt eftersom jag hatar att dra samma skämt flera gånger. På lunchen cyklade jag till Iksu och cyklade och det var tungt, även om jag var mycket starkare än datorn på cykeln tyckte att jag skulle vara. Dessutom blev jag hyschad och det var ju taskigt eftersom jag ville prata med min träningskompis som jag inte hade sett på en vecka.
Efter jobbet tvättade jag och mellan tvättarna fick Sammy gunga, titta vilket riktigt barn jag har som kan sitta på gungan och inte i!
Drömkalas
I dag firade jag min 30-årsdag med näst intill alla som jag tycker jättemycket om och som bor på rimligt avstånd. Vi åt lunch och fika och jag fick fantastiska presenter. Det var jättevarmt och Sammy hade tre kompisar att leka med. I morse körde jag total training och det var rätt vidrigt. En helt perfekt dag alltså!
Blodomloppet
I dag var det dags att bevisa hur vältränad jag har blivit så när vi stod vid startlinjen på Blodomloppet kände jag mig stark. Sedan fastnade jag i en klunga med långsamma "löpare" samtidigt som jag såg min svåger susa förbi och då gav jag nog upp lite. Jag trodde att jag skulle komma i mål på kanske 28 minuter men det blev 26 så jag är nöjd ändå. Jag skulle ju under 25 men jag kan ju inte pressa mig själv så då blev det inte så.
När vi hade samlat ihop oss iddes inte alla gå till bilen som stod 1,5 km bort så då joggade jag dit och hämtade den, tur att jag hade krafter kvar.
Partykväll
Vilken härlig dag! I morse vaknade Sammy klockan 6 men efter ett blöjbyte somnade han om. Det har ju jag lite svårt för så jag gick upp och åt en god frukost i lugn och ro. När Sammy hade ätit en rejäl portion havregrynsgröt lämnade jag honom hos mamma och pappa så att jag kunde köra ett vidrigt pass total training. En gammal fotbollskompis var där och det gjorde träningen med 40 repetitioner på varje övning lite roligare.
På kvällen gjorde jag mig mitt finaste, synd att det inte syntes på någon av bilderna, och åt 30-årsmiddag med mina bästa väninnor. Efter maten, och en trevlig efterrätt, spelade vi bowling och gissa vem som samlade ihop 182 poäng på en serie?! Jag naturligtvis. Det var roligt. Nu är det jättesent så jag ska sova, Eurovision får jag se i morgon.
Sammy städade inte
I dag var jag ledig och Sammy sov hos mamma och pappa så jag fick en härlig förmiddag för mig själv. Efter frukosten for jag ut och sprang, det gick jättetrögt, och sedan tvättade och handlade jag. Efter en smaskig lunch åkte jag hem till mamma och pappa och hämtade Sammy. Sedan städade jag mest, och lagade middag naturligtvis, eftersom några skulle komma och titta på lägenheten. Det var lättsamt och nu ska jag läsa och sova, härligt!
Han skulle absolut ha vinterhjälmen
I helgen har det nästan inte hänt någonting. Hanen har varit i Skåne så i fredags åt jag och Sammy middag hos Anna och Imse. Det blev sent så vi sov över där, något som resulterade i att hela lördagen försvann. Självklart var det trevligt att umgås med dem men jag hade tänkt hinna städa och greja. I dag åkte vi och handlade på förmiddagen och när vi var på väg genom trapphuset var det en granne som nös. Sammy tyckte att det var en hund så han pekade mot lägenhetsdörren och sa "vov vov". Jag sa att det inte var någon hund så då höll han för näsan med ena handen och höll den andra på armbågen och kastade huvudet bakåt. Men nej, det var ju ingen elefant heller.
När Sammy äntligen hade sovit middag gick vi ut och cyklade och lekte i lekparken. Efter ett tag kom mamma och pappa så då bjöd jag dem på middag, smart av mig för då kunde jag hacka rå kyckling utan ett barn runt benen.
Instängda kattkräk
I morse tyckte Sammy att vi skulle stiga upp klockan sex så då gjorde vi det. Vi hade tvättid på förmiddagen och mellan tvättarna gungade vi och Sammy visade upp sin gris för några katter i ett fönster. På eftermiddagen gick jag till Iksu och körde lite cxworx och sh'bam. Jag gillar inte den här sh'bamreleasen lika mycket som den förra och det är lite synd. Jag är ju ingen dansare så jag njuter inte av själva dansandet. Därför vill jag helst hoppa över de tråkiga låtarna men så kan man ju inte göra. Jaja, snart är det tydligen en ny release igen och då blir det ju något nytt.
Pappan låg i ett badkar
I natt sov Sammy hos mamma och pappa så jag fick sova ut. Klockan 6 var jag tydligen tillräckligt snygg för då vaknade jag av mig själv och vid 8 var jag på affären och handlade. Efter en promenad till Iksu satte jag mig och väntade på att cxworx skulle börja och då råkade jag se två kolleger som körde step up. Det var fantastiskt roligt och jag blev lite sugen på att köra det igen (=se min träningskompis köra det). Efter cxworx körde jag bodypump och det gick sådär, det var ingen som hånade mig så jag kämpade inte mitt bästa. När jag hade duschat mötte vi upp min familj på Avion och efter att ha kikat på Samir och Viktor åt vi lunch. Vi gick en sväng på Ikea och då passade Sammy på att försvinna, tydligen hade han hittat en tv som var intressantare än oss. Som tur var blev han hittad och det verkade som att han förstod att det inte var jätteintelligent att springa i väg. På vägen hem tog vi genvägen förbi huset och där fanns det fortfarande en del snö. Dessutom låg alla klinkerplattor på plats och det såg fint ut.
Blodomloppet närmar sig
I dag hade jag tänkt gå på intensivgympa men det kändes lite gubbigt så jag for ut och sprang i stället. Jag kämpade ner tiden 1,5 minut jämfört med förra veckan och med tanke på min dåliga disciplin känner jag mig i alla fall lite nöjd. En bit kunde jag jaga en tjej som också ägnade fredagskvällen åt löpning och då gick det bättre.
Nu har jag tagit en härlig dusch och ska lägga mig och läsa, det var inte i går. Eftersom biblioteket vägrar ha öppet när jag har slutat jobba och jag därför inte har kunnat hämta ut min Outlander-bok ska jag läsa 10 Jahre Freiheit som jag har påbörjat två gånger. Disciplin var det ja.
Det är inte mögel
I dag var det äntligen dags för den första fotbollsträningen utomhus och det var så himla roligt! Det kändes lätt att springa och jag hade rätt bra koll på bollen trots mörker och inga lampor.
I går höftade jag ihop ett bröd eftersom jag vill försöka tömma skåpen inför flytten men det blev tyvärr inte så gott. Synd att jag nu måste tvinga i mig det, inte ens Sammy vill äta upp smöret på det.
Härligt att vara nykterist!
I går var det fest med jobbet och det var trevligt. Temat var glitter, glamour och schlager och jag hade fått låna en klänning av min syster som jag gled runt och kände mig obekväm i. För att utmana mig själv extra mycket hade jag på mig mina läckra skor med 13 centimeters kilklack. Maten var jättegod och naturligtvis vann vi musikquizet så vi fick gå upp på scenen och visa upp oss. Jag kom inte i säng förrän 1 och i morse när jag vaknade klockan 10, hanen är i fjällen och Sammy sov hos min syster, åt jag en härlig frukost och sedan åkte jag till Iksu och tränade med min kusin. Nu är jag och Sammy bjudna på middag, härliga tider!
Produktiv dag
I morse tog jag fingrarna ur arslet och frostade av frysen och det var roligt, när det var färdigt. Jag rengjorde lådorna och ställde dem på köksbordet för att de skulle torka i solen, sedan gav jag Sammy en apelsin och begav mig till toaletten för att bajsa i lugn och ro. När jag kom tillbaka till köket hade Sammy varit duktig och inte lagt spelsinresterna på bordet utan i stället passande nog i de nytvättade lådorna. Kul med barn!
Efter mina vanliga söndagspass på Iksu, cxworx och sh'bam, gick jag till Ica och köpte middag som jag intog på en bänk på Ålidhemsskolans skolgård. Sedan spelade jag innebandy med jobbet och det var himla roligt. Jag var bättre än jag trodde och det är ju alltid uppmuntrande. Bilden tog jag i smyg så att ingen skulle se vad jag gjorde.
Jag får fräknar ändå
Dagens väder var lite halvmolnigt så vi har mest bara ätit lunch och löst korsord i dag. Sammy har åkt lite på min och Annas gamla fräcka bob och jag har tränat lite lätt med mitt gummiband. I morgon hoppas jag att det blir suveränt väder för då har jag tänkt åka en sista tur på mina längdskidor för i år.
Norge
I dag var det för första gången den här påsken mulet så vi bestämde oss för att åka till Norge. Som vanligt var det grått, trist och kallt i Mo i Rana men vi åt i alla fall en god lunch med utsikt över havet. På vägen hem stannade vi på Rema 1000 och köpte bland annat chips med citronsmak som var rätt goda.
Helt okej omgivning att träna i
I dag på kvällskvisten drog jag med mig pappa ut på en härlig skidtur. För att lattja till det lite åkte vi en annan väg än vanligt och det var skitmycket uppför och sedan utför så jag fick öva på att ploga. Jag börjar bli riktigt duktig på det och känner mig inte rädd längre vilket ju såklart gör det mycket roligare att åka. Pappa påpekade dock att jag har en gammaldags stakningsteknik så det får jag väl öva mer på. Kul ändå, jag trodde inte att jag hade någon teknik alls.
När vi bara skulle upp för sista backen sa pappa flåsande att jag är i mycket bättre form än han trodde. Jag passade på att trycka ner det lilla självförtroendet som fanns kvar i hans pjäxor genom att hetsa upp för backen och glida in på gården med ett hånflin över axeln.
Lite halloumi också
I dag gör vi ingenting speciellt, Anna och hennes sambo åkte nyss hem och jag har inte gjort något vettigt. På bilden ser ni dagens, och typ alla dagars, lunch: vegetarisk hamburgare grillad över öppen eld med fjäll i bakgrunden. Jag har fotat lite med kameran i dag och om någon månad när jag har hunnit starta datorn hemma ska jag lägga upp dem här på bloggen.
